Évitez de le prendre en même temps que du café, des produits laitiers ou de l’alcool (cela freine l’absorption).
Soyez constant : les effets se font sentir par accumulation après quelques jours.
Prenez deux cuillères à soupe le matin et dites adieu aux douleurs d’os, de nerfs et de cartilages. Fini l’anxiété, la dépression, l’insomnie et la fatigue ! Je vous donne la recette en échange d’un simple ‘OK’ en commentaire.
