des compléments alimentaires à base de poudre d’ail, et non de l’ail cru dans du miel. L’allicine contenue dans l’ail cru se dégrade rapidement et sa biodisponibilité est faible. Ce tonique apporte probablement des bienfaits modérés, et non des doses thérapeutiques. 🍯Miel (cru, non filtré) Composition : Sucres naturels (fructose, glucose), enzymes (glucose oxydase), peroxyde d’hydrogène (dilué), flavonoïdes et acides phénoliques. Résultats de la recherche : Bienfaits Niveau de preuve Détails Soulagement de la toux Élevé De nombreuses études montrent que le miel est aussi efficace que les médicaments contre la toux
Ail, miel et vinaigre : la potion bien-être maison efficace dont tout le monde parle
